Mieux gérer la douleur pendant la grossesse (crampes, nausées, constipations)
Mieux gérer la douleur pendant l'accouchement (douleur pendant le travail et l'expulsion grâce à des séances spécifiques, adaptées et un travail sur la respiration)
Suites de couche (épisiotomie, césarienne)
Vivre sa grossesse plus sereinement
Agir sur les mises en doute quant à la venue du bébé
Groupes enfants pour les futures mamans, pensez à réserver votre place !
Baby-blues
Gérer le stress de la maman
Groupes maman et bébé après la naissance
Apaisement du bébé à travers apaisement de la maman
Sophrologie pour l'enfant :
Apaisement du comportement
Se sentir mieux à l'école ou ailleurs
Accepter l'arrivée d'un enfant
Trouver sa place dans une famille recomposée
Se ressourcer
Se recentrer
Gérer la concentration
Gérer son stress
Gérer l'agressivité
Préparation aux examens en tout genre
Sophrologie pour l'adolescent :
Désactiver les peurs et les angoisses
Changement de la vie familiale (divorce, famille recomposée, naissance d'un enfant)
Agir sur les difficultés d'endormissement
Timidité
Manque de concentration
Manque de confiance en soi
Agir sur l'énurésie
Agir sur les problèmes de poids
Agir sur les troubles du comportement
Agir sur les tics nerveux
Agir sur les bégaiements
Gérer son stress
Préparation aux examens en tout genre
Sophrologie en groupe :
Pour retrouver : vitalité, tonus, harmonie et confiance en soi
Pour apprendre à lâcher prise et libérer les tensions
Pour se sentir mieux au quotidien dans son corps et dans sa tête
Atelier cancer
Consultation individuelle avant la consultation en groupe
SERVICES +
Sophrologie en entreprise :
Gérer le stress
Optimiser les performances individuelles et collectives
Objectifs
:
Diminuer l'absentéisme
Dynamiser le potentiel des collaborateurs
Renforcer la cohésion d'équipe
Gérer de façon « durable » les ressources humaines
Prévenir les troubles musculo-squelettiques
Éviter l'épuisement total : le « burnout »
Développer la confiance et l'affirmation de soi
Affronter une échéance importante
Se préparer au changement
Améliorer la motivation
Augmenter la concentration
Mieux être au travail
Séminaires
Atelier de Yoga du rire
MARQUES
Sophrologie des séniors :
Maintenir une forme physique et intellectuelle
Renforcer ses capacités physiques et mentales
Vivre sa retraite et ne pas la subir
CERTIFICATION, AGRÉMENT...
Master spécialiste en sophrologie Caycédienne
Formation à la sophrologie obstétricale et maternelle à hôpital Saint-Antoine à Paris