SOPHROLOGIE CYSOING

Aider l'adolescent à affronter ses peurs à Cysoing

Sophrologie et la grossesse :

  • Mieux gérer la douleur pendant la grossesse (crampes, nausées, constipations)
  • Mieux gérer la douleur pendant l'accouchement (douleur pendant le travail et l'expulsion grâce à des séances spécifiques, adaptées et un travail sur la respiration)
  • Suites de couche (épisiotomie, césarienne)
  • Vivre sa grossesse plus sereinement
  • Agir sur les mises en doute quant à la venue du bébé
  • Groupes enfants pour les futures mamans, pensez à réserver votre place !
  • Baby-blues
  • Gérer le stress de la maman
  • Groupes maman et bébé après la naissance
  • Apaisement du bébé à travers apaisement de la maman

Sophrologie pour l'enfant :

  • Apaisement du comportement
  • Se sentir mieux à l'école ou ailleurs
  • Accepter l'arrivée d'un enfant
  • Trouver sa place dans une famille recomposée
  • Se ressourcer
  • Se recentrer
  • Gérer la concentration
  • Gérer son stress
  • Gérer l'agressivité
  • Préparation aux examens en tout genre

Sophrologie pour l'adolescent :

  • Désactiver les peurs et les angoisses
  • Changement de la vie familiale (divorce, famille recomposée, naissance d'un enfant)
  • Agir sur les difficultés d'endormissement
  • Timidité
  • Manque de concentration
  • Manque de confiance en soi
  • Agir sur l'énurésie
  • Agir sur les problèmes de poids
  • Agir sur les troubles du comportement
  • Agir sur les tics nerveux
  • Agir sur les bégaiements
  • Gérer son stress
  • Préparation aux examens en tout genre

Sophrologie en groupe :

  • Pour retrouver : vitalité, tonus, harmonie et confiance en soi
  • Pour apprendre à lâcher prise et libérer les tensions
  • Pour se sentir mieux au quotidien dans son corps et dans sa tête
  • Atelier cancer
  • Consultation individuelle avant la consultation en groupe

SERVICES +

La sophrologie pour mieux gérer le stress en entreprise
Sophrologie en entreprise :
  • Gérer le stress
  • Optimiser les performances individuelles et collectives
Objectifs :
  • Diminuer l'absentéisme
  • Dynamiser le potentiel des collaborateurs
  • Renforcer la cohésion d'équipe
  • Gérer de façon « durable » les ressources humaines
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques
  • Éviter l'épuisement total : le « burnout »
  • Développer la confiance et l'affirmation de soi
  • Affronter une échéance importante
  • Se préparer au changement
  • Améliorer la motivation
  • Augmenter la concentration
  • Mieux être au travail
Séminaires

Atelier de Yoga du rire

    MARQUES

    Vivre sa retraite et ne pas la subir grâce à la sophrologie
    Sophrologie des séniors :
    • Maintenir une forme physique et intellectuelle
    • Renforcer ses capacités physiques et mentales
    • Vivre sa retraite et ne pas la subir

    CERTIFICATION, AGRÉMENT...

    Apprendre à mieux gérer la douleur pendant votre grossesse à Cysoing
    • Master spécialiste en sophrologie Caycédienne
    • Formation à la sophrologie obstétricale et maternelle à hôpital Saint-Antoine à Paris
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